Vinyásza Jóga Elvonulás

Egy karanténközi jóga elvonulás?  Igen, az ősz fénypontja! :) 4 nap együtt a jóga és teljes ki-össze-átkapcsolódás jegyében! Napi két jóga foglalkozás mellett sokat lehetsz a természetben, kirándulunk a Balaton-felvidéken, meditációs és relaxációs technikákat tanulhatsz, és rengeteg egyéb programmal is készülünk. Tarts velünk! :)  Az elvonulásnak a taliándörögdi Kerekegy Panzió ad otthont: https://www.kerek1.hu/ 

Részletes program:  

November 19. Csütörtök: 

14.00 - Szállás elfoglalása kora délután 

16.00 - 108 Napüdvözlet 

17.00 - Kezdőkör  

18.30 - Vacsora 

19.30 - Közös játékok  

November 20. Péntek: 

7.00 - 8.30-ig Vezetett Astanga  

9. 00 - REGGELI 

10.00-13.00 Kirándulás a környéken, strand, szabad program 

13.00 - EBÉD 16.00 - TECHNIKAI GYAKORLÁS  (Hátrahajlítás) 

18.00. - VACSORA 20.00 - Elcsendesedés, relaxációs és meditációs technikák  

November 21. Szombat: 

7.00 - 9.00-ig Astanga Mysore gyakorlás  

9. 00 - REGGELI 

10.00-13.00  Kirándulás a környéken, strand, szabad program 

13.00. - EBÉD 

16.00 - Yin  (Handpan-nel kíséri: Varga Zsolti) 

18.00. - VACSORA 20.00 - KIRTAN (Varga Zsolti) (Közös zenélés)   

November 22. Vasárnap: 

7.00 - 9.00-ig Astanga Mysore gyakorlás  

9.00. - REGGELI 

10.00 - Zárókör  

Ár: Október 4-ig: 52 000 HUF 

Október 4. után: 60 000 HUF   

Az ár tartalmazza: - szállás költséget - napi 2 jóga foglalkozást - teljes VEGÁN ellátást (reggeli, ebéd, vacsora)  (Amennyiben az étkezésnél külön igény jelentkezik: paleo, gluténmentes…stb, úgy azt a szakács 2000 Ft/ nap felárért tudja teljesíteni.) - teremhasználatot   Ezúttal négylábú barátaink is velünk tarthatnak! :)))  Namasté, e